9月14日下午，suncitygroup太阳新城2025级新生入学教育系列活动之“大学新生人际关系与心理调适”专题讲座在东区小礼堂顺利举行。本次讲座特邀学校心理健康教育与咨询中心主任左利华副教授担任主讲，为刚刚踏入大学校园的新生们带来一场温暖而实用的心理导航课。

左利华从大学生常见的心理困扰入手，围绕适应问题、人际关系、学习情感、网络依赖与职业迷茫等方面，深入浅出地分析了新生可能面临的心理挑战。他指出，大学是成长的新阶段，学会调适心态、主动适应环境是每位新生的必修课。在人际交往方面，左利华分享了多项实用策略，包括主动沟通、倾听共情、尊重差异和处理冲突等方法，尤其强调了宿舍关系的协商与包容，引导同学们建立健康、和谐的人际网络。此外，他还介绍了情绪管理、放松训练、时间规划等心理调适技巧，鼓励同学们学会自我关怀、明确目标、接纳自我，并在需要时勇敢求助。学校心理咨询中心、辅导员、朋辈支持及各类图书、公众号和热线电话等资源，也为同学们提供了坚实的后盾。

整场讲座内容充实、氛围温馨，同学们纷纷表示受益匪浅。此次讲座不仅帮助新生更好地理解了大学生活的心理维度，也为他们顺利度过大学适应期、书写精彩青春篇章奠定了坚实的基础。